5x spannende boeken

5x spannende boeken

Nog niet eerder was het zó toepasselijk om volledig verzonken te raken in uw favoriete verhaal. 23 april markeert namelijk Wereldboekendag. Deze dag is een culturele ode aan grote auteurs zoals Cervantes, Inca Garcilaso de la Vega en Shakespeare, die elk op deze datum overleden in 1616. Wereldboekendag staat volledig in het teken van het ontdekken van leesplezier en daarom lichten wij graag vijf spannende boeken voor u uit.

Lekker achterover in uw luie stoel

Tom Clancy - De jacht op red october

Bron foto: Unsplash.com

De jacht op de Red October - Tom Clancy

​Jaag mee in deze enorm spannende thriller van niemand minder dan Tom Clancy. De Amerikaanse auteur zag veel van zijn verhalen al vertaald worden in televisiefilms en Playstation- en Xbox-games. In dit verhaal duikt u naar de bodem van de oceaan, waar de Red October zich schuilhoudt. Deze Russische onderzeeër wordt geleid door gezagvoerder Marko Ramius die alles op alles wil zetten om zijn ontsnapping naar Amerika te realiseren. Ondanks dat de Amerikanen Ramius met open armen willen ontvangen zien de Russen de ontsnapping als hoogverraad en wordt Ramius’ meest toegewijde leerling Viktor Tupolev ingezet om de jacht in te zetten. Achttien dagen waren nog nooit zo lang…

Ken Follett - Door het oog van de naald

Bron foto: Unsplash.com

Door het oog van De Naald - Ken Follet

Sla het debuutboek van voormalig journalist Ken Follet open en maak een tijdreis naar 1944, enkele weken voor D-Day. Door middel van een niet-bestaande vloot en nepvliegtuigen worden de Duitsers op het verkeerde been gezet. Zij zouden namelijk geloven dat de invasie van de geallieerden in Calais zal plaatsvinden in plaats van in Normandië. Terwijl De Naald opgejaagd wordt door MI5 zorgt hij voor veel dood en verderf in Engeland. Hij had alleen niet gerekend op een onbekende vrouw die afgelegen op een eiland woont en van groot belang is in een reeks tomeloze gebeurtenissen.

Eva García Sáenz de Urturi - De stilte van de witte stad

Bron foto: Unsplash.com

De stilte van de witte stad - Eva García Sáenz de Urturi

Deze Spaanse bestseller vertelt het verhaal van Tasio Ortiz de Zárate, een glansrijke archeoloog die in een grijs verleden veroordeeld werd voor diverse moorden in Vitoria. Eindelijk lijkt er licht aan het einde van de tunnel te zijn als hij de gevangenis zal verlaten, totdat misdaad op de loer ligt. In een kathedraal wordt een naakt stel dood aangetroffen. Spoedig volgt de dood van een ander stel in de Casa del Cordón. Unai López de Ayala is de inspecteur die tracht meer moorden te voorkomen, maar catastrofes uit zijn eigen leven maken het hem moeilijk om de zaak als alle andere zaken te behandelen. Zal het hem lukken om het op te lossen?

Lee Child - Jachtveld

Bron foto: Unsplash.com

Jachtveld - Lee Child

Met wel 22 Jack Reacher-thrillers drukt Lee Child absoluut zijn stempel in de boekenwereld. In deze meeslepende bundel wordt een man doodgeschoten op een afgelegen landweg in Georgia. Deze tragische gebeurtenis wordt opgevolgd door de afslachting van een commissaris en zijn vrouw en de plotselinge verdwijning van de bankmanager. De politie én een groep onzichtbare moordenaars openen een jacht op ex-militair Jack Reacher. Gelukkig is Reacher een strategische eenling die getraind is om snel te denken. Maar of dat genoeg is, is de vraag die u van begin tot eind bezighoudt.

John Grisham - De onschuldigen

Bron foto: Unsplash.com

De onschuldigen - John Grisham

Sinds de ambitie van auteur John Grisham hem iedere dag om vijf uur ’s ochtends deed opstaan om een paar uur te schrijven voor hij naar zijn werk ging, zijn er inmiddels meer dan 225 miljoen exemplaren van zijn boeken verkocht in 29 talen, waarvan negen verfilmde titels. De Onschuldigen reist af naar Seabrook, Florida waar advocaat Keith Russo genadeloos neergeschoten wordt zonder dat er getuigen of verdachten achterbleven. De moord werd toegewezen aan Quincy Miller, een jonge, zwarte man die een vroegere cliënt van het slachtoffer was. Door vervalst bewijs belandde Miller achter tralies en keek niemand meer naar hem om. Wel stuurt hij een brief naar priester en advocaat Cullen Post om hulp te vragen. Cullen zorgt met zijn organisatie Guardian Ministries ervoor dat de zaak opgepakt wordt. Echter zetten de werkelijke moordenaars van Russo alles op alles om te voorkomen dat Miller vrijkomt. 

Zijn er baanbrekende boeken die wij ook echt niet mogen missen? Laat het ons dan vooral weten, want wij leunen ook graag achterover in onze luie stoel om te verdwalen in bloedstollende verhalen.

Maak je eigen mancave

Maak je eigen mancave

Iedereen heeft wel eens de behoefte om zichzelf even terug te kunnen trekken om alleen of met een klein gezelschap een hobby of andere bezigheden te beoefenen. Laat hier nou de perfecte oplossing voor zijn! Heb je ruimte over in je huis; een zolderkamer, een garage of een tuinhuisje en weet je niet wat je ervan moet maken? Bouw je eigen mancave! Maar wat is een mancave en hoe richt je een mancave in? Wij leggen het je graag uit.

Wat is een mancave?

In principe zegt de naam het zelf een beetje: een ruimte waar mannen hun hobby of andere favoriete bezigheden kunnen beoefenen. Dit hoeft natuurlijk niet echt een cave (grot) te zijn. Niet alleen is dat een beetje ouderwets, we geloven ook dat de gemiddelde man geen grot in zijn nederige stulp heeft gebouwd. Het kan wel een zolder, garage, tuinhuis of andere loze ruimte in het huis zijn. Mocht je toch voor een daadwerkelijke grot gaan; laat ons het dan vooral zien! In de mancave bevinden zich vele attributen om er een leuke en gezellige tijd van te maken. Welke benodigdheden dat zijn, verschilt natuurlijk per persoon. Wij geven hieronder enkele tips.

Olympische Spelen Logo

Bron foto: Unsplash.com

Het ontstaan van de mancave in Nederland

De term mancave is ontstaan uit landen als Amerika, Nieuw-Zeeland en Australië. In de stedelijke suburbans (buitenwijken) van deze landen hadden mannen de ruimte om dit te realiseren. De trend is inmiddels overgewaaid naar Nederland. Sommige mannen hadden al een mannenhok, maar toen veel winkels, cafés en andere faciliteiten dicht moesten vanwege corona, zijn meer mannen dit gaan nabootsen. Deze ‘hobby’ is niet alleen weggelegd voor mannen overigens, ook voor vrouwen! Voor vrouwen wordt het een she-shed genoemd.

Soms helemaal niks en soms alleen even ‘ik’, heerlijk!

 

 

De inrichting

Het inrichten van de mancave is de basis, echter verschilt het natuurlijk per persoon wat je wilt gaan doen in het mannenhok. Houd je ervan om aan auto’s en motoren te knutselen? Dan is een grote hoekbank niet handig. Tijdens het klussen is een grote werkbank dan weer een niet te missen meubel. Een mooie bank kan natuurlijk weer wel als je graag naar sport of films kijkt. Drink je graag een drankje met vrienden, dan kan het tof zijn om een kleine bar met barkrukken in te richten. De verdere decoratie heeft weer te maken met jouw smaak. Een megagrote poster van jouw grootste held is erg gaaf, maar het kan net zo goed een bijzonder schilderij zijn.

Olympisch stadion

Bron foto: Unsplash.com

Gadgets zijn een must

Goede gadgets zijn cruciaal voor een geslaagde mancave. Je hoeft Batmans Batcave niet na te bootsen, maar een goede geluidsinstallatie, een ruime tv en een grote koelkast wil je wel in de uitrusting. Als je van gamen houdt, kan je ook een goede game pc samenstellen, een playstation aanschaffen of misschien zelfs een flipperkast of arcadekast bemachtigen (spelletjeskasten voor gamehalls of cafés). Andere gadgets of spellen waar aan gedacht kan worden zijn een dartbord, tafelvoetbal- of tafeltennistafel, een pokerset en andere bordspellen.

Bron foto: Unsplash.com

Bron foto: Unsplash.com

Bron foto: Unsplash.com

Hobby erop los

Dus: een mancave is ervoor bedoeld om jezelf even terug te kunnen trekken en om je hobby uit te oefenen. Richt daarom jouw mancave zó in dat je dat ook kan doen. Misschien ben je modeltreinbouwer of bouw je met LEGO. Dan heb je de ruimte nodig om je creaties te kunnen tonen. Als je bijvoorbeeld lp’s spaart, is een platenspeler weer van belang. Laat het dan vooral zo’n oude platenspeler zijn, die met oude naald nog dat lekkere, krakende geluid geeft. Daarbij is het fijn om over een eigen ruime kast te beschikken zodat je alle benodigdheden kwijt kan of zelfs leuk uitstalt.

Zorg dat het echt joúw mancave wordt.

Bron foto: Unsplash.com

Bron foto: Van Dal mannenmode

Van Dal helpt bij jouw mancave

Je zal wel denken: hoe helpt Van Dal bij mijn mancave? Het is hierboven wel duidelijk geworden dat de speciale mannenplek is ontworpen om tot rust te komen. Trek daarom jouw favoriete comfortabele outfit aan tijdens het beoefenen van jouw hobby. Misschien doe je in een van onze winkels wel inspiratie op voor de inrichting van jouw mancave. Heb je bijvoorbeeld de Fiat 500’s zien staan in onze winkels, de industriële look of juist de beplakkingen in de pashokjes? Het zijn allemaal gave ideeën voor jouw knutselhok.

Begin de dag met een koude douche

Begin de dag met een koude douche

Wil jij jouw dag fris en fruitig beginnen? Overweeg dan eens om de dag te starten met een koude douche of een koud bad. De laatste jaren is jezelf onderdompelen in koud water populairder dan ooit, maar wat zijn nu de voordelen van deze ijskoude methode en hoe neem je een koude douche? Wij leggen je dit graag uit!

De voordelen van een koude douche

Je begint de dag alert: Een koud begin van de dag zet je meteen op scherp! Uit onderzoek is gebleken dat een koude douche of een koud bad zorgt voor een versnelde hartslag, snellere ademhaling en een hogere bloeddruk. Hierdoor gaan er meer essentiële stoffen naar verschillende essentiële plekken in het lichaam en worden afvalstoffen sneller afgevoerd; het recept voor een vlijmscherp begin van de dag!

Je bouwt een sterker immuunsysteem op: Wist je dat een koud begin van de dag zorgt voor een verbeterde weerstand? Uit een onderzoek onder 3000 mensen die 30 tot 90 seconden per dag ijskoud water over zich heen lieten lopen bleek dat 29% minder vaak ziek werd! Zo houd je meer tijd over om te winkelen bij één van onze 34 winkels.

Tulpen en molen

Bron foto: Unsplash.com

Schermen

Bron foto: Unsplash.com

Een beter humeur en gezondheid

Je begint de dag met een beter humeur: Heb jij soms een chagrijnige bui in de vroege ochtend? Dan is koud douchen de ideale oplossing! Uit een onderzoek uit 2007 blijkt dat blootstelling aan koud water leidt tot een hoger aantal neurotransmitters als endorfine en noradrenaline. Hierdoor ontwikkelen mensen minder snel depressieve klachten. Koud douchen geeft jou altijd een glimlach op het gezicht.

Een koude douche zorgt voor een sneller herstel en minder vermoeidheid: Heb je gisteren flink gesport en word je vermoeid met spierpijn wakker? Overweeg dan half koud douchen! Ga eerst een paar minuten onder een warme douche staan en zet de douche stapsgewijs op de koude stand. Hierdoor kunnen spieren optimaal herstellen en voel je je klaarwakker. Zo begin je fris en fruitig aan de dag!

Bron foto: Unsplash.com

Bron foto: Unsplash.com

Bron foto: Unsplash.com

Hoe neem je een koude douche?

Nu je weet wat de voordelen van een koude douche zijn, is het natuurlijk belangrijk om te weten hoe je een koude douche neemt. De volgende tips helpen bij koud douchen.

• Stap niet gelijk onder een ijskoude douche, maar draai tijdens het douchen de temperatuur steeds een stukje lager, zodat je lichaam aan het temperatuurverschil kan wennen.
• De effecten van een koude douche treden al op bij 20 °C! De vuistregel is echter hoe kouder, hoe beter. Zoek daarom precies de grens op waarbij je denkt dat het niet meer kouder kan.
• Heel belangrijk: let op je ademhaling. Blijf tijdens het douchen rustig door je buik doorademen en houd je adem niet in.
• Bouw de tijd die je onder de koude douche staat rustig op. Begin bijvoorbeeld met 20 seconden en probeer het elke keer als je gaat douchen langer vol te houden.
• Maak van het koude douchen een gewoonte, zodat je elke dag fris en fruitig kan beginnen!

Bron foto: Unsplash.com

Een koude douche of een koud bad heeft dus een hoop voordelen. Wil je echter hierna weer lekker opwarmen in een stijlvolle, comfortabele trui van Bartlett?Bezoek dan een van onze winkels en laat je adviseren door een van onze goedgehumeurde modeadviseurs!

3 boeken om tot rust te komen

3 boeken om tot rust te komen

Terwijl de wereld om ons heen dendert kan het heerlijk zijn om u even af te sluiten van alle prikkels om u heen. Dat kan dan uitstekend met een goed boek, waar u helemaal in kunt verdwalen. Neem er een lekkere kop thee of koffie bij, leun achterover in uw favoriete stoel en waag u aan een van de volgende 3 boeken om tot rust te komen.

De kracht van rust

Bron foto: Bruna.nl

De kracht van rust van Mirjam van der Vegt

Van hot naar her racen om de alledaagse hectiek bij te kunnen benen met als resultaat dat u flink vermoeid raakt. Het is een vaak gehoord verhaal en de vraag hoe u meer rust kunt krijgen is een terechte vraag om te stellen. Hoe houdt u een energiek gevoel vast in plaats van vermoeidheid? Hoe gaat u van overleven naar leven? Dit boek biedt u handvaten. Zodra u begint aan een spirituele reis en gezonde gewoonten op het gebied van rust kiest, zal het werkplezier en de werkkwaliteit aanzienlijk stijgen. Dit boek is niet bedoeld als controlelijst om doelen op af te vinken, maar eerder een naslagwerk waarmee u een nieuwe levenshouding kunt ontwikkelen. Ontdek het goede leven met behulp van acht opschuddende levenslessen. Leuk weetje: dit boek werd in de Maand van Spiritualiteit door onder meer VBK, Happinez Magazine en KRO-NCRV uitgeroepen tot het Beste Spirituele Boek 2021!

Rust voor je brein

Bron foto: Bruna.nl

Rust voor je brein van Luc Swinnen

Onze hersenen zijn onophoudelijk bezig, wat creativiteit doodt en op den duur tot flinke stress en burn-outs kan leiden. Om de hersenen gezond en veerkrachtig te houden moet u ze van tijd tot tijd goed laten uitrusten. Hoe u dat concreet kunt aanpakken legt stressexpert Luc Swinnen uit, alsmede hoe wetenschappelijke onderzoeksmethoden u ondersteunen om creatiever en empathischer in het leven te staan. We beschikken namelijk over drie vaardigheden – flexibiliteit, creativiteit en empathie – om te voldoen aan de behoeften en uitdagingen die we in de 21e eeuw ondergaan. Door hier stabieler mee om te leren gaan, zult u merken dat u zich meer tot rust voelt komen en alle dagelijkse prikkels ten goede kunt gebruiken.

Meer rust en balans in 100 dagen

Bron foto: Bruna.nl

Meer rust en balans in 100 dagen van Centrale uitgeverij Deltas

Bent u toe aan meer rust en balans, maar heeft u geen idee waar te beginnen? Gebruik dan dit boek om binnen honderd dagen een merkbaar betere balans in uw werk- en privéleven aan te brengen. Doordat u iedere dag bladert zult u verrast worden met nieuwe ideeën en taken die het omdenken ten zeerste bevorderen. U leert er meer tijd voor uzelf voor vrij te maken waarna u ontdekt hoe het drukke dagelijkse leven even wat minder turbulent mag zijn. Meeslepende citaten en tactisch huiswerk traint u om meer tijd voor uzelf te vinden. De kracht zit in herhaling en daarom hanteert u een vaste tijd waarop u het huiswerk van de dag bekijkt. Iedere dag een stapje dichterbij de rust en balans!

Deze drie boeken zijn stuk voor stuk noemenswaardige hoofdstukken om u in te verdiepen. Niet alleen biedt het oplossingen en kunt u er beter door tot rust komen, maar het geeft u vooral daadwerkelijke inzichten waar u voorheen nog niet eens aan had gedacht. We zijn benieuwd hoe het voor u werkt, dus laat ons vooral weten wat u ervan vindt!

Goed gespot!

Goed gespot!

Mannen houden ervan om dingen ‘uit te vogelen.’ Of dit nu gaat om het oplossen van een kruiswoordpuzzel, het in elkaar zetten van een kast of letterlijk ‘vogelen’, waarin ze vogels spotten, categoriseren en tellen. Alleen de beste gadgets zijn goed genoeg, zoals de verrekijker. Buiten het vogelen kan er ook allerlei ander wild mee gespot worden. Wist je dat de verrekijker een Nederlandse uitvinding is?

Bron: Iconick

Bron foto: Unsplash.com

Van militair belang naar een innovatief instrument.

Uitvinding van de verrekijker

Brillenmaker Hans Lippershey, uit het Zeeuwse Middelburg, is de man die in 1608 deze baanbrekende uitvinding bedacht. Hij zou de techniek van het vergroten van een beeld ontdekt hebben. ‘Hoe komt iemand tot zo’n ontdekking?’, zal je je vast afvragen. Volgens het verhaal zouden twee jongens meerdere lenzen achter elkaar gehouden hebben, waardoor hij een veel groter beeld zag. Sterrenkundige Galileo Galilei kreeg hier hoogte van en bouwde daaropvolgend een iets sterkere kijker: de telescoop. ‘Iets sterker?’ Ja, 20 keer zo sterk. Hiermee werd door Galilei het heelal bestudeerd.

Of Lippershey de eigenlijke uitvinder van de telescoop was is discutabel, maar hij maakte het wel populair in Nederland. Hij presenteerde de uitvinding aan Prins Maurits, die met het instrument vanaf de Mauritstoren – destijds nog Stadhouderstoren – de kerktoren van Delft kon zien. Dat betekende militair belang, zo ook voor schippers die hun vijand voortaan konden zien aankomen. Lippershey vroeg patent aan bij de Staten-Generaal en al snel wilden alle andere vorsten en edelen de uitvinding hebben.

De juiste verrekijker voor u

Terug naar de verrekijker. Zorg dat je hiermee in je volgende wandeling of fietstocht uitgerust bent. Zo spot je al het moois dat de Nederlandse wildernis je te bieden heeft, zoals everzwijnen, herten en roofvogels. Uiteraard is er een breed scala aan verschillende verrekijkers met elk hun eigen vergrotingsfactor, objectdiameter en oogafstand. Om je een idee te geven wat een vergrotingsfactor precies doet: factor 8 doet een op 100 meter afstand vliegende havik ogen alsof deze slechts 12,5 meter van je vandaan vliegt. Factor 10 haalt deze nóg dichterbij, op 10 meter van je vandaan.

De objectdiameter vertaalt de hoeveelheid licht dat door jouw lens komt. Zo laat een verrekijker van 10×42 meer licht binnen dan een verrekijker van 10×30. Wel zo wenselijk als het begint te schemeren of bomen het nodige licht in een bos blokkeren. De oogafstand is de afstand van het oculair tot aan jouw oog. Als vuistregel voor brildragers geldt een minimale oogafstand van 15 milimeter. Zonder bril kan dit iets dichterbij zijn; bekijk hierin wat voor jou het meest comfortabel voelt.

""

Bron foto: Unsplash.com

Haal dat wat ver weg lijkt dichtbij!

Van Dal mannenmode licht graag twee buitengewone verrekijkers voor u uit:

Tasco 8x25 Offshore 2016 Roof

De Tasco verrekijker heeft een vergrotingsfactor van 8 en is compact, licht en waterdicht. Ideaal voor de beginnende vogel- of wildspotter. (Ca. € 45,-)

Nikon Prostaff 7S 10x42

De Nikon verrekijker heeft een vergrotingsfactor van 10 en levert door geavanceerde functies een nóg scherper kijkbeeld op. Bent u een gevorderde spotter? Dan is deze verrekijker voor u! (Ca. € 219,-)

Bron: Iconick

Bron foto: Unsplash.com

Goede voorbereiding is het halve werk

Naast de perfecte verrekijker, een flesje water voor hydratatie en een gezonde dosis aan energie is het belangrijk om gekleed te zijn op de situatie. Draag daarom beschermende kleding. De hoofdreden hiervoor is dat natuurgebieden, duinen en bossen helaas veel actieve teken kennen. Dit speelt zich vooral in de lente en zomer af.

De ziekte van Lyme krijgen is wel het laatste wat je wilt, dus hierom draag je dichte schoenen, strak sluitende sokken en een lange broek. De onderstukken zijn het belangrijkste omdat deze tijdens het wandelen door bosjes of gras voorkomt dat de teken op je huid terechtkomen. Uiteraard is het dragen van bedekkende bovenstukken ook enorm belangrijk, omdat dit de toegang tot teken verkleint.

Kies de juiste kleding

Het kan na een paar uur wandelen fietsen betrekkelijk fris worden. Om deze reden is het ook fijn om lange mouwen te hebben en bovenal jouw boven- en onderlichaam warm te houden. Als je ook nog zo min mogelijk wilt opvallen om de wilde dieren zoveel mogelijk met rust te laten, draag je grijze en groene kleding. Deze kleuren vermengen zich in de natuurlijke omgeving, zoals bijvoorbeeld het gemêleerde vest van Lerros, het kwalitatieve ondershirt van Bartlett, de lichtgroene wafelcord broek van Max Goodman en stevige schoenen van Cycleur de Luxe met schokdempend voetbed. Goede voorbereiding is het halve werk!

Right Menu Icon