De zomer loopt ten einde. Bekenden die ik spreek benoemen wat zij allemaal gaan missen: de lange zomeravonden, gezelligheid op de terrassen en genieten van de warmte van de zon. Als je ernaar luistert, word je bijna droevig omdat er niets leuks meer lijkt te zijn zodra de herfstperiode aanbreekt. Dat kan natuurlijk niet waar zijn. Elk seizoen heeft ook mooie kanten. Onwillekeurig denk ik terug aan dingen waar wij energie van krijgen.

Eikels en kastanjes
Op een herfstmiddag trokken we gewapend met een tas en een flinke dosis enthousiasme naar het nabijgelegen bos. Mijn kleinkinderen renden van boom naar boom en riepen elke keer met een grote lach als ze een glanzende kastanje of een perfecte eikel vonden. De frisse herfstlucht en het krakende geluid van de bladeren onder onze voeten maakten de ervaring extra bijzonder.
Terug thuisgekomen warmden we ons op aan warme chocolademelk met marshmallows. De tafel werd omgetoverd tot een knutselplek waar de kinderen meteen aan de slag gingen. Het was geweldig om hun verbeelding tot leven te zien komen terwijl ze de eikels en kastanjes omtoverden tot grappige diertjes, poppetjes en abstracte kunstwerken.
Ik herinner me vooral de trots op hun gezichten toen ze hun creaties aan elkaar en aan hun ouders lieten zien. Die eenvoudige vreugde van samen creëren en genieten van elkaars gezelschap is wat deze momenten zo kostbaar maakt. Deze traditie herinnert me eraan dat de herfst niet alleen draait om de mooie natuur, maar ook om de speciale herinneringen die we samen maken.

Uitstapje Knokke
Het was een heerlijk najaarsweekend toen mijn vrouw en ik besloten om samen naar Knokke te gaan. De lucht was helder en er stond een zachte bries die de warmte van de zon net genoeg temperde. Bij aankomst maakten we een ontspannen wandeling over het prachtige, uitgestrekte strand. Het zand onder onze voeten voelde heerlijk zacht aan en de golven rolden rustig aan land. Wat heerlijk, die rustgevende geluiden van de zee.
Na de strandwandeling was het tijd om Knokke te verkennen. De charmante straten van deze kustplaats waren levendig en vol karakter. Wij bezochten enkele unieke boetieken en lieten ons verrassen door de lokale cultuur en sfeer. De dag sloten we af met een voortreffelijk diner in een sfeervol restaurant op de boulevard. De volgende ochtend naar Brugge – de stad van de overheerlijke bonbons. Terwijl de eerste zonnestralen door de smalle, pittoreske straatjes van Brugge vielen, werden we door de geur van vers gemaakte bonbons een chocolaterie binnengezogen. Elk stukje chocolade dat we proefden was een ontploffing van smaak en genot.

Een verkwikkende Paarse wandeling
Een kennis attendeerde mij op een prachtige wandeling: de Paarse route bij Boshuis Drie nabij Ermelo. Thuis vertelde ik het aan mijn vrouw en een paar dagen later stonden we zelf aan de start. Je doorkruist prachtige landschappen in een kalmerende omgeving. De bladeren ritselden zacht in de wind en op verschillende plekken brak de zon door de bomen waardoor een magisch lichtspel op het pad ontstond. Het voelde alsof je door een schilderij loopt dat omgeven is door de rustige schoonheid van de natuur. Na de wandeling weer naar binnen bij Boshuis Drie om te genieten van een heerlijke lunch.
Wandelen is niet alleen een manier om van de natuur te genieten; het is ook ontzettend gezond. Recente onderzoeken bevestigen de voordelen ervan. In Japan noemen ze het Shinrin-yoku, oftewel bosbaden, een praktijk waarbij men zich onderdompelt in de natuur. Het wordt geprezen om de gezondheidsvoordelen, zoals het verlagen van de bloeddruk en de hartslag. De frisse lucht en de rustgevende omgeving werken als een natuurlijke reset voor lichaam en geest.
Pensioentip
Wat ik jullie wil meegeven is om met een frisse blik te kijken naar alle mogelijkheden die de herfst ons kan geven met als motto: ontdek de betoverende kanten van het najaar.
Ik ben benieuwd naar wat je de komende periode onderneemt; wellicht kunnen we elkaar op ideeën brengen.